Body

De belangrijkste elementen om gezond(er) te leven. Bij wandelen voor gezondheid, gaat het niet alleen om wandelen, ondanks dat er heel erg veel voordelen zijn aan alleen al het wandelen. Denk hierbij aan het aspect van bewegen. Je gebruikt je lichaam, waar het eigenlijk voor bedoeld is. Je gebruikt je spieren, je gewrichten, je pezen […]